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協(xié)會(huì)開展武術(shù)養(yǎng)生沙龍
2014-06
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為提高會(huì)員單位員工的健康水平,消除亞健康,弘揚(yáng)中國傳統(tǒng)武術(shù)養(yǎng)生文化,上海安全防范報(bào)警協(xié)會(huì)與上海精武太極形意八卦傳承基地合作,在每個(gè)周六下午開設(shè)武術(shù)養(yǎng)生沙龍,傳授內(nèi)容比較多樣,適合各個(gè)年齡層的人群,主要有:
以柔和為主的太極拳,適合中老年人群、女性、身體虛弱者,適合養(yǎng)生;
以剛勁為主的形意拳,適合中青年人群、身材魁梧者,適合減肥;
以靈活為主的八卦掌,適合身材瘦小者、女性,適合減肥;
自衛(wèi)防身術(shù),學(xué)習(xí)當(dāng)有人徒手或持械攻擊你,應(yīng)該如何有效防衛(wèi);
具體事宜請咨詢:張健老師,手機(jī):13901634273
時(shí)間:每個(gè)周六下午2點(diǎn)至4點(diǎn),風(fēng)雨無阻
地點(diǎn):浦東新區(qū)北艾路1400號(hào)上海市保安職業(yè)技能學(xué)校內(nèi)4號(hào)樓室內(nèi)訓(xùn)練館
交通:地鐵7號(hào)線楊高南路站2號(hào)口出,沿高科西路向東到錦尊路右轉(zhuǎn)直行到北艾路右轉(zhuǎn)直行50米即到北艾路1400號(hào)



